颂钵起源于喜马拉雅山地带的前佛教萨满苯教文化，因此也常被成为“西藏”颂钵，产于不丹、尼泊尔、印度和西藏等地。

颂钵发出的声音非常纯粹、深远，将带动人体内的水分进入同一频率的振动，从而帮助身体放松，抚平繁复的思绪，收获内心安宁。

 颂钵亦是冥想练习中的有力工具。如今，大多数疗愈师或水疗师都会在疗程前使用颂钵，让颂钵的声音带动人体内部的水分振动，帮助客人舒缓身心，并将其脑电波频率从正常清醒状态时的β波（14-20赫兹）降低为做梦或冥想状态时的α波（8-13赫兹），有效平静思维，实现深层放松。

颂钵可用于疗程前放松身心、在声音疗法中按摩身体、以及作为七大脉轮疗愈钵，从海底轮到顶轮振动体内能量，有效提升睡眠质素，放松身心，带领体验者进入“无思维”阶段。颂钵有七个调，对应疗愈人体七大脉轮。通常，通过每个钵传递出的声音辨认七个调。

颂钵疗法是一项综合疗程，疗愈师需根据自身的能量水平接受适当的训练。疗程中不是随便的敲击，而是留心领悟声音振动和共鸣带来的微妙效果。对疗愈师的训练可打开他们的能量通道，使其自身感受到平和；同时教导理疗师留心颂钵的声音振动，在声音变小时合适地进行敲击。

仅一个颂钵便可以作为水疗疗程前的身心预备工具，特别是在身体按摩和头部按摩前，它将帮助客人转移注意力，平复思绪，并净化能量。